SIT and Talk: Kujdesi ndaj shëndetit mendor pas karantinës!

Frika, shqetësimi dhe stresi janë përgjigje normale ndaj situatave rrezikuese, e siç është edhe pandemia e ditëve të sotme. Kjo situatë ka ndikuar në jetën e secilit prej nesh, e sidomos gjatë karantinimit kur jemi shfaqur përballë një realiteti të ri. Puna nga shtëpia, papunësia e përkohshme, shkollimi në shtëpi i fëmijëve dhe mungesa e kontaktit fizik me anëtarët e tjerë të familjes, miqtë dhe kolegët, ka ofruar edhe sfida, mirëpo edhe mundësi të reja.

Për shkak se COVID-19 mund të klasifikohet si një traumë kolektive, ne rrezikojmë të zhvillojmë stres post-traumatik nga pandemia, për këtë arsye kemi organizuar një bisedë me psikoterapistin Bledar Zeneli, i cili do të ofrojë këshilla se si t’i menaxhojmë emocionet tona dhe të tejkalojmë këtë fazë për të vazhduar përpara.

Kush është Bledar Zeneli?

Psikoterapist dhe këshilltar, Bledar Zeneli ka mbaruar studimet Master në Psikologji Këshillimi në Universitetin e Tiranës në vitin 2009. Pas kësaj ai është çertifikuar si këshilltar për punën me dhunuesit pas një programi tre vjeçar të trajnimit, i mbështetur nga IAMANEH në Zvicër dhe i njohur nga Ministria e Mirëqënies Sociale dhe Rinisë në Shqipëri. Më vonë, ai është certifikuar si Trainer i Trajnerëve të Këshillimit për të punuar me dhunuesit, pas një programi dy vjeçar të trajnimit, i mbështetur nga IAMANEH. Në ndërkohë, ai ndjek Shkollën e Psikoterapisë (Psikodrama)/Instituti i Psikodramës në Beograd (i akredituar nga Shoqëria Evropiane e Psikoterapisë). Që prej shtatë vitesh, ai është këshilltar në Linjën e Këshillimit për Burra dhe Djem në Tiranë.

Për t’u bërë pjesë e diskutimit, regjistrohuni këtu: https://forms.gle/kBkNzjqz228cgZEh9


Ky aktivitet realizohet në kuadër të projektit “Burrat dhe djemtë si partnerë në promovimin e barazisë gjinore dhe parandalimin e dhunës dhe ekstremizmit tek të rinjtë në Ballkan”, implementuar nga CARE International Ballkan në partneritet me SIT – Qendra për Këshillim, Shërbime Sociale dhe Hulumtime dhe YMCA në Kosovë dhe mbështetur nga Agjencioni Austriak për Zhvillim dhe Fondacioni Oak.
—
SIT and Talk: Mental health care after quarantine! | June 29th at 16: 00-17: 30

Fear, anxiety, and stress are normal responses to dangerous situations, such as these days pandemic situations. This situation has affected all of our lives, especially during quarantine when we were faced with a new reality. Working from home, temporary unemployment, homeschooling of children and lack of physical contact with other family members, friends, and colleagues, offered a lot of challenges, but also new opportunities.

Because COVID-19 can be classified as collective trauma, we risk developing post-traumatic stress disorder, so we have arranged a conversation with the well-known psychotherapist Bledar Zeneli, who will provide advice on how to manage our emotions and overcome this phase with moving on with our lives.

Who is Bledar Zeneli?

Psychotherapist and counselor, Bledar Zeneli has finished his Master’s studies in Counseling Psychology at Tirana University in 2009. Besides that, he is certified as a counselor for working with perpetrators after a three-year training program, supported by IAMANEH Switzerland and recognized by the Ministry of Social Welfare and Youth in Albania. Later on, he is certified as Trainer of Trainers of Counselor for working with Perpetrators, after a two-year training program, supported by IAMANEH. In the meantime, he is attending the School of Psychotherapy (Psychodrama)/ Belgrade Institute of Psychodrama (accredited by the European Society of Psychotherapy). For seven years, he has been a counselor at the Counseling Line for Men and Boys in Tirana.

To be part of the discussion, register here: https://forms.gle/kBkNzjqz228cgZEh9

This activity is realized within the project “Men and Boys as Partners in Promoting Gender Equality and the Prevention of Youth Extremism and Violence in the Balkans”, implemented by CARE International Balkans in partnership with SIT – Center for Counseling, Social Services and Research and YMCA in Kosovo and supported by Austrian Development Agency, and Oak Foundation.

YMI – Young Men Initiative

#SITandTalk#CareInternational#CARE#AustriaDevelopmentAgency#OAKFoundation#mentalhealth